Frutas secas

Las fechas son los frutos de las palmeras datileras. Durante mucho tiempo han sido valorados por sus propiedades nutricionales. Entenderemos su composición química y los beneficios potenciales para el cuerpo. Composición calórica y química Son un producto dietético debido al alto contenido de carbohidratos (están representados por glucosa, fructosa, sacarosa).

Las pasas son uvas secas, que son las más populares en el este y las orillas del mar Mediterráneo. El nombre proviene de la palabra turca "Üzüm", que se traduce como "uvas". Y aunque las uvas pasas y las uvas tienen mucho en común, todavía tienen diferentes propiedades y propósitos. Por lo tanto, consideramos las características de este producto.