¿Cómo tomar jengibre con limón y miel y cómo esta mezcla es útil? Las mejores recetas caseras de salud

En el período de avitaminosis y enfermedades catarrales, el cuerpo necesita reponer sus reservas de vitaminas y energía. Una de las formas más fáciles y económicas de aumentar la inmunidad y curar muchas enfermedades crónicas es el uso de la mezcla de jengibre-limón-miel, que es fácil de preparar y almacenar durante mucho tiempo.

La mezcla tiene un sabor y aroma agradables y ayudará a llenar rápida y fácilmente la falta de oligoelementos y vitaminas del cuerpo. ¿Cómo hacerlo correctamente para preservar el máximo de propiedades útiles, en qué proporción necesita tomar los ingredientes y es posible torcerlos a través de una picadora de carne?

Composición química

100 gramos de la mezcla contiene:

1. Componentes principales:
   • calorías - 208.5 Kcal (15% de la norma diaria de un adulto);
   • proteínas - 1 g;
   • carbohidratos - 54.4 g;
   • grasas - 0,6 g;
   • pectinas - 2,3 g;
   • agua - 44 g
2. Vitaminas:
   • retinol - 0.1 mg;
   • carotenoides - 0,1 mg;
   • Riboflavina - 1.4 mg;
   • tiamina, 2,7 mg;
   • Ácido pantoténico - 3.4 mg;
   • Vitamina B6 - 6.5 mg;
   • ácido fólico - 3,2 mg;
   • colina - 1.3 mg;
   • vitamina B12 - 5.4 microgramos;
   • ácido ascórbico - 14,5 mg;
   • colecalciferol - 18.6 mg;
   • tocoferol - 0,8 mg;
   • filoquinona (vitamina K) - 3.5 mg;
   • ácido nicotínico - 2.1 mg.
3. Elementos micro y macro:
   • selenio - 2,6 mg;
   • magnesio - 0.4 µg;
   • sodio, 0,8 mg;
   • cloro - 0.5 mg;
   • fósforo - 4.5 µg;
   • hierro 4.5 mg;
   • yodo - 0.7 µg;
   • cobalto 1,0 mg;
   • manganeso - 12.9 mcg;
   • flúor - 1,7 mg;
   • cromo - 1.5 mg;
   • Zinc - 3.1 mg.

¿Cuál es la herramienta útil y hay algún daño de ella?

Los beneficios de la mezcla de jengibre-miel-limón son complejos y se manifiestan por diferentes efectos en relación con todos los órganos y sistemas:

• quema eficiente de grasa corporal, colesterol y sales;
• ralentizando el envejecimiento;
• rejuvenecimiento de la piel;
• mejora de la circulación sanguínea y afección vascular;
• limpiando los intestinos de las acumulaciones de escoria y acelerando la peristalsis y la digestión.

La mezcla tiene un pronunciado efecto inmunoestimulante, especialmente en el período otoño-primavera., aumenta la resistencia antiviral del cuerpo, tonifica, normaliza la presión arterial, tiene la propiedad de reducir el apetito.

El uso del curso de la mezcla conduce a la mejora del cabello y las uñas, la cura de muchas enfermedades crónicas, la pérdida de peso, la desaparición de los síntomas de la hipovitaminosis. También hay una mejora en la actividad mental, la memoria y la atención.

En caso de incumplimiento de la tecnología de preparación, el uso junto con medicamentos o si está contraindicado en lugar de buenoque se expresa en:

• irritación de la piel y membranas mucosas;
• aumento de la temperatura de la piel;
• irritación respiratoria y tos;
• posible pérdida de peso;
• agravación de la gastritis;
• colecistitis y hepatitis;
• labilidad de la presión arterial;
• gran carga en el corazón (palpitaciones, falta de aire, interrupciones);
• daño renal en forma de micción frecuente y aparición a corto plazo de proteínas en la orina;
• Desarrollo de encías sangrantes.

Indicaciones de admisión

• Enfermedades virales agudas del tracto respiratorio.
• Presión arterial baja.
• Síndrome del intestino irritable.
• Neurosis y neurastenia.
• Pérdida de memoria
• Manifestaciones de hipovitaminosis (letargo, fatiga, debilidad).
• Migraña
• Sobrepeso

Al tomar este remedio regularmente, puede eliminar muchos problemas de salud y mejorar las propiedades protectoras del cuerpo.

Contraindicaciones

A pesar de las muchas propiedades útiles, la mezcla tiene contraindicaciones para recibir:

• Gastritis y enfermedad de úlcera péptica en etapa aguda.
• Pólipos intestinales y patología oncológica.
• Embarazo (se requiere consulta con el médico).
• Los niños menores de 3 años.
• Hipertensión 3 etapas.
• Ataque al corazón, derrame cerebral.
• La fiebre
• Procesos purulentos agudos en el cuerpo.
• Enfermedades autoinmunes en la etapa aguda.
• Baja coagulación sanguínea.
• Intolerancia individual a los componentes de la mezcla.

¿Cómo elegir la raíz de jengibre?

Para preparar la mezcla, se recomienda preparar la raíz de jengibre de un cultivo fresco.

Debe ser denso, firme, ligeramente seco al tacto, color crema lechoso saturado, sin daños. No utilice polvo, jugo y aceite de jengibre en la preparación de mezclas..

¿Cómo cocinar y tomar?

Considere algunas recetas simples para la preparación de esta herramienta y descubra cómo tomarla adecuadamente y por qué se necesita, así como cuándo es mejor tomarla, antes o después de las comidas.

Promover la salud con la gripe.

Lista de ingredientes.

• 200 g de raíz de jengibre.
• 150 ml de miel líquida flor.
• 1 limón entero.

Cocinar.

1. Desplace la raíz de jengibre a través de la picadora de carne, sin presionar el jugo que aparece.
2. Rallar todo el limón, junto con los huesos y la ralladura.
3. Mezclar limón y jengibre, verter la miel sobre la mezcla, mezclar hasta que quede suave.
4. Coloque en un recipiente de vidrio con una tapa hermética en el refrigerador.

Aplicación y tratamiento. En el interior, 2 cucharadas 3 veces al día durante media hora antes de las comidas, puede beber una pequeña cantidad de agua. No utilizar por la noche. Curso de 7 días.

Ofrecemos una receta en video para la preparación de jengibre, miel y limón para mejorar la inmunidad:

De la toxicosis

Lista de ingredientes.

• 150 g de raíz de jengibre.
• 200 gramos de limón (2 piezas).
• 400 ml de miel líquida sin confitar.

Cocinar.

1. Lave los limones y vierta agua hirviendo durante 15 minutos, luego córtelos en rodajas y pique junto con la cáscara y los huesos.
2. Enjuague con jengibre, limpie y pique en una licuadora o picadora de carne dos veces hasta obtener una consistencia homogénea.
3. Mezclar el jengibre y el limón, dejar reposar durante media hora.
4. Verter la mezcla con miel, remover durante 5-7 minutos.
5. Vierta la mezcla en un recipiente hermético y almacénela en un lugar fresco.

Por potencia

Lista de ingredientes.

• 600 ml de miel espesada de trigo sarraceno.
• 100 gramos de raíz de jengibre.
• 50 gramos de limón fresco.

Cocinar.

1. Enjuague el limón y hierva durante 5-10 minutos.
2. Cortar el limón en trozos pequeños, retirando los huesos.
3. Enjuague de jengibre, cortar en trozos y mezclar con limón.
4. Moler la mezcla en una licuadora hasta que quede suave.
5. Vierta la mezcla con miel y deje reposar durante 1 hora en un lugar fresco, luego mezcle bien y coloque en un recipiente hermético.

Aplicación y tratamiento. En el interior, 50 gramos de la mezcla una vez al día, una hora después de la comida principal. No beber, no mezclar con otros alimentos. El curso es de 20 días.

Adelgazante

Lista de ingredientes.

• 120 gramos de limón;
• 120 gramos de raíz de jengibre fresco;
• 200 ml de miel.

Cocinar.

1. Pelar y picar finamente el limón.
2. Mezclar el limón con la raíz de jengibre rallado.
3. Dos veces a través de una picadora de carne, sin quitar el jugo liberado.
4. Calor, pero no hervir.
5. Vierta la miel y refrigere por 10-12 horas.

Ofrecemos una receta en video para hacer jengibre, miel y limón para perder peso:

Para la glándula tiroides.

Lista de ingredientes.

• 400 g de jengibre fresco;
• 3 limones (350 gramos);
• 200 g de miel líquida;
• 5 g de canela en polvo.

Cocinar.

1. Enjuague los limones, pique junto con la cáscara.
2. Enjuague el jengibre y córtelo en rodajas finas.
3. Mezcla de jengibre y limón, muela en una picadora de carne, retire el jugo separado.
4. Transfiera la mezcla a un recipiente de vidrio con una tapa hermética y vierta miel tibia, agregue canela.
5. Infundir la mezcla en el refrigerador durante 1 semana.

Aplicación y tratamiento. En el interior, 50 gramos de la mezcla 2 veces al día en la primera mitad del día, independientemente de las comidas. No tomar simultáneamente con las drogas. El curso es de 30 días.

Del colesterol

Lista de ingredientes.

• 100 g de raíz de jengibre;
• 400 gramos de limón;
• 400 ml de miel espesa.

Cocinar.

1. Jengibre seco, cortar todas las partes contaminadas.
2. Limones colocados en agua hirviendo durante 3 minutos.
3. Moler el jengibre en una picadora de carne y verter la miel durante 5 minutos.
4. Rallar el limón entero y agregar a la mezcla.
5. Insistir en un lugar frío durante 10 días.

Aplicación y tratamiento. En el interior, 1 cucharada después de cada comida o con las comidas. El curso es de 40 días.

Beber para normalizar el metabolismo.

Lista de ingredientes.

• 100 g de jengibre;
• 50 gramos de limón;
• 30 ml de miel líquida;
• 5 g de polvo de cúrcuma.

Cocinar.

1. Enjuague de jengibre, limpio, cortado en trozos.
2. Enjuague el limón y póngalo en agua hirviendo por 1 minuto, luego muela.
3. Mezcle limón y jengibre, desplácese por un molinillo de carne, cúbralo con polvo de cúrcuma y déjelo reposar durante media hora.
4. Verter la miel sobre la mezcla y mezclar hasta que quede suave.

Aplicación y tratamiento. En el interior, 1 vez por día, una cucharadita de la mezcla con 100 ml de agua tibia o té, media hora antes de la comida principal. El curso es de 20 días.

De dolor de garganta

Lista de ingredientes.

• 300 g de jengibre;
• 125 ml de miel;
• 1 limón;
• 50 gramos de ajo verde.

Cocinar.

1. Pelar la raíz de jengibre y cortar en trozos pequeños.
2. Enjuague el limón, corte, retire los huesos.
3. Enjuague las hojas de ajo y pique en tiras finas.
4. Mezcle el ajo, el jengibre y el limón, desplácese en una licuadora hasta obtener una consistencia cremosa suave y retire el jugo.
5. Vierta la mezcla de miel.
6. Refrigere por 4 horas.

Aplicación y curso. En el interior, en 1 cucharadita 5 veces al día, independientemente de las comidas. Bebe una pequeña cantidad de agua. Curso 1 semana.

Receta para niños

Lista de ingredientes.

• 100 gramos de limón;
• 50 gramos de jengibre fresco;
• 100 ml de miel;
• 50 ml de jarabe de rosa mosqueta.

Cocinar.

1. Raíz de jengibre limpia y rallada.
2. Pelar el limón y pelar, picar en trozos pequeños.
3. Mezclar el jengibre rallado y el limón, volver a moler en una licuadora.
4. Vierta la mezcla con el jarabe de rosa mosqueta y miel, revuelva durante 5 minutos.
5. Poner en la nevera.

Aplicación y tratamiento. En el interior, y 1 cucharada en la primera mitad del día, bebe 1 vaso de agua tibia. El curso es de 15 días.

Ofrecemos una receta en video para hacer composición de jengibre, miel y limón para niños:

Posibles efectos secundarios.

• Mañana amargura en la boca.
• Enrojecimiento de la piel de la mitad superior del cuerpo.
• Aumento de la sudoración.
• Fiebre a corto plazo.
• Es posible una secreción corta inmediatamente después de tomar la mezcla (dentro de 5 a 10 minutos).
• Irritación de las membranas mucosas (tos, ardor de estómago, fiebre en la región epigástrica).
• Bajar o aumentar la presión arterial.

La mezcla de jengibre, miel y limón es una fuente rica de vitaminas. y sustancias biológicamente activas útiles que tienen un efecto beneficioso sobre el metabolismo humano. Hay muchas formas y variaciones de la preparación de la mezcla, que apoyarán la inmunidad en la estación fría, ayudarán a hacer frente a un resfriado, mejorarán la memoria, la atención y ayudarán a superar los signos de hipovitaminosis.