Un excelente remedio para el tratamiento y prevención de resfriados y no solo enfermedades es el nabo con miel, cuyas propiedades curativas son causadas por una composición química única.
La miel y los nabos, incluso separados el uno del otro, hacen un excelente trabajo de fortalecimiento y tratamiento del cuerpo, y si combina estos dos productos en un solo plato, la eficacia del impacto positivo aumentará varias veces.
El artículo considerará las propiedades beneficiosas de los nabos y la miel, y estudiaremos las recetas para preparar decocciones para el tratamiento de diversas dolencias.
Composición química
Calorías y BJU (por 100 g.):
- Calorías - 59.1 kcal;
- proteínas - 1,8 g;
- grasa - 1,8 g;
- Carbohidratos - 8.9 g
Vitaminas:
- Vitaminas B;
- vitaminas A, PP;
- alfa caroteno;
- betacaroteno;
- Cryptoxanthina beta;
- luteína + zeaxantina;
- niacina
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Propiedades útiles y daños.
El nabo y la miel tienen efectos expectorantes, antipiréticos y antiinflamatorios. Además, la combinación de estos productos tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso y alivia el insomnio, previene el estreñimiento y mejora la función intestinal. El nabo con miel fortalece perfectamente el sistema inmunológico y, debido a la presencia de vitaminas del grupo B, frena el proceso de envejecimiento. Además, esta delicadeza a menudo se recomienda para mujeres embarazadas debido al contenido de elementos traza tales como manganeso, yodo, fósforo y cobre.
Antes de usar durante el embarazo, es necesario consultar con su médico.La vitamina C participa en las reacciones redox, el funcionamiento del sistema inmunológico, favorece la absorción de hierro. Los componentes de los nabos (vitamina PP y ácido succínico) se utilizan en la terapia compleja para la infección crónica del cuerpo, trastornos metabólicos, disfunción del sistema inmunológico, fiebres prolongadas, anorexia, etc.
Además, la propia raíz contiene un elemento especial, la glucorafanina, que es un antioxidante natural que previene la formación de células cancerosas. El nabo puede causar daño en la enfermedad diagnosticada de glomerulonefritis y después de un ataque cardíaco, por lo que no se recomienda su uso en tales casos.
Indicaciones y contraindicaciones.
El nabo con miel es probablemente el mejor remedio para la deficiencia de vitaminas, y es casi indispensable en la temporada de gripe y los resfriados. Desde hace tiempo se sabe que esta es la mejor medicina para la tos. También es un excelente remedio para el insomnio y la presión alta. Muy a menudo, se recomiendan los nabos con miel para el estreñimiento y la congestión en los intestinos. No debe utilizarse para la diabetes, aumento de la acidez del estómago, colitis, úlceras y pancreatitis. No hay que olvidar que los nabos y especialmente la miel son alérgenos fuertes.
Es importante Si hay una predisposición a las alergias, los nabos con miel en pequeñas dosis y constantemente vigilan la reacción del cuerpo. Si tiene una reacción alérgica, debe eliminar inmediatamente este plato de la dieta. Si definitivamente sufre de alergias a los productos apícolas, ¡este medicamento está extremadamente contraindicado para usted!
Nabo negro, amarillo o blanco: ¿qué grado elegir?
Hay varias variedades de nabo. (negro, blanco, amarillo e incluso rosa). Las diferentes variedades son ligeramente diferentes entre sí en su composición química y, por lo tanto, tienen un impacto diferente en el cuerpo humano. Para la preparación de nabos con miel, debe utilizar exactamente la variedad, vitaminas y sustancias minerales que más necesita.
- El nabo negro mejora el metabolismo, fortalece el sistema inmunológico, promueve la buena digestión y elimina el líquido del cuerpo. Es un antibiótico natural.
- Los nabos blancos y amarillos también tienen sus propiedades curativas. La singularidad de estas variedades es baja en calorías y alto valor nutricional. La composición de los nabos blancos y amarillos ayuda a mejorar el trabajo del estómago y los intestinos, la eliminación de toxinas e incluso la arena de los riñones. El azufre contenido en ellos limpia perfectamente la sangre.
- El rábano rosado también es muy útil para el cuerpo humano. Contiene una gran cantidad de diversos elementos traza, producción volátil, aceites esenciales y aminoácidos.
Recetas
Antes de dar un nabo con miel a un niño, es necesario consultar con el pediatra local.
Tosiendo
Preparar un medicamento para la tos es el caso cuando es deseable usar nabos negros. Una decocción de esta raíz con miel suaviza la tos, hace que el esputo sea menos viscoso y lo elimina de los pulmones.
Ingredientes:
- nabo - 1 medio grande o varios;
- Miel - la cantidad exacta se encontrará en el proceso de cocción.
Cocinar
Los nabos deben lavarse a fondo con agua corriente y pelarse.- Luego muela en un rallador grueso y exprima el jugo de la masa resultante con una gasa estéril.
- A continuación, debe verterlo en un vaso con una cucharada para saber exactamente cuántas cucharadas de jugo han salido. Esto ayudará a calcular correctamente la cantidad de miel, que debe agregarse al jugo en una proporción de 3 a 1 (por 3 cucharadas de jugo, 1 cucharada de miel).
- Después de eso, debe mezclar los ingredientes y hervir a fuego lento o en un baño de agua.
Los nabos deben lavarse a fondo con agua corriente y pelarse.Solo queda enfriar el caldo.
Aplicación:
Tomar una cucharada cuatro veces al día.
Del insomnio
Cuando el insomnio y la sobretensión nerviosa ayudan perfectamente a la decocción de la miel con nabos.
Ingredientes:
- nabo - 1 pc;
- miel - 2 cucharadas;
- Agua caliente - 1 l.
Cocinar
- El primer paso es verter la miel con agua tibia y mezclar bien.
- Los nabos se deben moler en una licuadora o a través de una picadora de carne y se vierte con agua y miel.
- Luego debe hervir y cocinar durante 20-30 minutos a fuego lento.
- El caldo resultante se filtra a través de una gasa o un tamiz fino.
Aplicación:
La bebida se debe dividir en 3 porciones y tomarla durante el día, 30-40 minutos antes de las comidas.
De alta presion
Para la hipertensión, se recomienda incluir jugo de nabo negro con miel en su dieta.
Ingredientes:
- jugo de nabo - 1 taza;
- miel - 200 g
Cocinar
Para preparar una medicina tan natural solo necesita mezclar el jugo de nabo con miel y mezclar bien.
Aplicación:
Tome 1 cucharadita, 3 veces al día, 30-40 minutos antes de las comidas.
De la avitaminosis
Hay una receta clásica para hacer nabos con miel. La delicadeza preparada de esta manera hará frente perfectamente al problema del beriberi.
Ingredientes:
- nabo tamaño mediano - 1 ud;
- miel - unas cuantas cucharadas 9 la cantidad exacta se aclarará en el proceso de cocción).
Cocinar
- Es necesario tomar un nabo, cortarle la columna vertebral y parte de la base y retirar la carne del interior para hacer una especie de taza.
- La miel se vierte en esta taza, debe tomar alrededor de dos tercios, debe dejar espacio para el jugo, lo que resaltará el nabo.
- La parte posterior con la base, que fueron cortados previamente utilizados como una cubierta.
- Es necesario cerrar y dejar reposar durante 4-5 horas. Durante este tiempo, el nabo dará jugo, que se mezcla con la miel, y al final obtendrás una gran medicina.
Aplicación:
Tomar 3-4 veces al día por 1 cucharadita.
Limpieza intestinal
Ingredientes:
- nabo - 100 g;
- miel - por
Cocinar
- Necesitas tomar la cantidad correcta de nabo, picarlo y exprimir el jugo.
- Añadirle miel fresca y mezclar.
Aplicación:
Debe tomar este medicamento durante la semana, 1 vez por día, por la mañana y con el estómago vacío.
Es importante ¡No confíes solo en la medicina tradicional! Asegúrese de pasar los controles y los exámenes médicos programados por los médicos.
El cuerpo humano - requiere una actitud seria y adecuada. Incluso Antes de utilizar un remedio popular conocido, es recomendable consultar a un especialista.. La automedicación es muy peligrosa y puede tener consecuencias irreparables.
Nabo - originalmente vegetal ruso. Esta verdura de raíz es popular en Rusia desde los días de la servidumbre. Y por una buena razón. En el pasado, cuando no había tal cantidad de farmacias que proporcionaran una gran cantidad de medicamentos para todos los gustos, colores y enfermedades, los nabos eran quizás una de las pocas formas de apoyar al cuerpo, protegerlo y tratarlo de varias enfermedades. Y ahora, en lugar de beber las vitaminas y las píldoras compradas, es mejor preparar un medicamento natural, extremadamente sabroso y útil que puedan tomar tanto adultos como niños.
